第9回スリーピークス八ヶ岳トレイル大会
八ヶ岳を舞台としたスリーピークス八ヶ岳トレイルランニングは、トレイル率95%という、豊かな自然の中が舞台となります。
ゴツゴツとした石場の下り、厳しい登り、荒々しい下りといったテクニカルなコースです。
「スリーピークス八ヶ岳トレイル大会」
開催日 2024年6月15日(土)、16日(日)
開催場所 山梨県北杜市
距離 One Pack Line(ロングコース)距離39㎞
累積標高 One Pack Line(ロングコース)3000m±
第9回スリーピークス One-Pack-Line コースマップ
昨年の病気による手術や座骨神経痛による故障、ロードバイクの富士ヒルクライムのエントリーが出来なかった事があり、昨年からの目標の1つだった自身の最長となる40㎞クラスのトレランを考えていました。
2024年4月1日(月)
無事にエントリー完了です。
自身となる最長の・最高のトレイルランニングコースを完走できるのか??
その為には、トレーニングしかありません。
3回に分けて行うトレーニングの第1回目は、八ヶ岳の天女山駐車場から三ツ頭まで。
スリーピークス八ヶ岳トレイルランニングのコースの中で、最も登る区間です。
距離 8.5㎞(往復)
累積標高 1046m
タイム4時間5分(休憩時間55分)
天女山駐車場から三ツ頭のトレーニングデータ
4月28日気持ちの良い気温でスタートしましたが、高度が上がると空気が変わってきます。
4月後半と言っても標高2500m付近では、まだ冬を感じる事も。
残雪が残る八ヶ岳の三ツ頭ですが、トレーニングで登っている事もあり汗だくになります。
冷たい空気に流れる汗が気持ちが良いんです。
そして、第1回目の試走のゴールの三ツ頭です。
八ヶ岳の三ツ頭から見る日本百名山は、良い景色です。
大会中は、景色などを楽しむ余裕もないので、試走中にゆっくり楽しんでいます。
大会まで1.5ヶ月。
あと2回の試走も含めて、多くの準備を行っていきます。
経験豊富なメンバーの皆様。
ご指導のほど、宜しくお願い致します。
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
山梨県 甲府市 徳行3-3-25
TEL 055-222-6644
FAX 055-222-6100
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「毎日の生活や仕事を、思いっきり・楽しく・一生懸命に」
その為には、健康でなければと考えています。
そして、タフでなければなりません。
そんな思いから1日の予定を考え、可能な限り行っている朝のトレーニング。
2011年6月から、1kmのランニングから始めています。
ランニングを始めた頃は、AM4:20頃にスタートして走行距離は1km。
と言うより、1kmしか走る事が出来ませんでした。
それから13年
日々の継続は、大きな・多くのパワーを運んできてくれています。
平成30年11月は、冬のランニングの集中トレーニング月間として、
目標!!「朝のトレーニングで月間200kmを走る」でしたが、最近は仕事の関係からトレーニングを行う時間・日が減ってきていました。
そんな中、令和6年4月の目標を「100㎞/月間」に掲げて取組です。
令和6年4月 甲府駅までの早朝ランニング(7.7㎞)のコースの途中にある建築の窓ガラスを使って撮影です。
そして、下記の表が2024年(令和6年)4月の記録です。
「ランニング:131.22㎞、バイク:0.00㎞、スイム:0.00㎞」
7ヶ月ぶりにランニング・トレラン・ウォーキングの月間100㎞を記録しています。
昨年の10月から、鼠経ヘルニヤの手術や座骨神経痛による安静の健康面や、仕事優先にしている事での結果ですが、いい仕事をする為にはとびきりの「健康」の思いから。
そして6月中旬には、八ヶ岳スリーピークス(トレラン)の大会があることから、仕事とトレーニングの両立を計りながら、「更なるレベルUP」を目指して建築設計もトレーニングもUPし続けます。
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
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新年度がスタートして1ヶ月。
新しい環境で・引き続き同じ環境で多くの皆様が、毎日の忙しい仕事や慌ただしい家事に追われています。
今日は、令和6年5月4日(土)みどりの日です。
みどりの日は「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育む」ことを趣旨としています。
ゴールデンウィークの真っ只中です。
こんな機会に、山梨県のハイキングで緑をいっぱいに感じましょう。
山梨県は県土面積の78%が森林で、多くの緑がある自然豊かな県です。
と言っても、どこに行ったらいいのかと迷っている皆様。
やまなしハイキングコース100選をご参考に。
初心者・ファミリーにおすすめ
「富士山眺望」・「やまなみ絶景」・「森と渓谷」・「花と絶景」・「里山散策」・「歴史探訪」...
気分に合わせてコースをセレクト!
その他、安全にハイキングを楽しむために、計画からウェア・持ち物・飲み物・食事・登山アプリと言った紹介もあります。
その他、山梨県には、県民の森、武田の杜、金川の森の3つの森林公園に加えて、12か所の「森林文化の森」があります。
「森林公園」
1.県民の森 2.武田の杜 3.金川の森
「森林文化の森」
1.釜無水源の森 2.八ヶ岳の森 3.瑞牆(みずがき)の森 4.乙女高原の森 5.兜山の森
6.大菩薩の森 7.小金沢シオジの森 8.稲山ケヤキの森 9.河口の森 10.十谷の森
11.本栖の森 12.思親山の森
更に詳しい情報は、山梨県 森林文化の森をご確認下さい。
山梨県甲府市にあります吉野聡建築設計室から走って30分にある武田神社。
そこから約2時間でこの環境です。
その他、甲府に里山にはたくさんの素晴らしい山があります。
体いっぱいに感じましょう。
そんなきっかけとなる「みどりの日」は、是非に山梨県や甲府市の山です。
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
山梨県 甲府市 徳行3-3-25
TEL 055-222-6644
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今日は令和6年5月3日(金)憲法記念日。
来月には、長い雨の季節の「梅雨」に入ります。
その前にゴールデンウイークの連休を使って、屋根や傾斜の無い屋上。
そして、雨を排水する軒樋などの点検・確認をお願い致します。
弊社にご依頼があります「特殊建築物定期調査」の現場調査時には、同時にその部分の点検を行っています。
そこには、ほこりや枯葉などが堆積している事があります。
大切な建築を守る為、そして長持ちさせる為。
また、私たちの生活環境を守る為に大切な屋根・屋上防水・軒樋。
新築時の性能を維持し、長く快適に過ごすためには、日頃のメンテナンスが必要です。
枯葉が堆積した軒樋
草が生えている屋上
ほこりや枯葉で詰まった屋上ドレイン
シート防水の剥離
屋根・屋上・軒樋も定期的に確認して頂きたいんです。
その建物をご使用される皆様が行う、日頃の確認。
見るだけで良いんです。
屋上の・防水の変化に気づきます。
その事が建物の長寿命化に大きなプラスになります。
点検が不可能の場合には、吉野聡建築設計室の下記の連絡先にお問い合わせください。
対応させていただきます。
屋上や屋根に上がることが出来ない建築は、ドローンを使った点検・確認も行っています。
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
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山梨県甲府市にあります
吉野聡建築設計室
誰でも・気軽に相談できる建築設計事務所です。
「建築設計事務所のイメージは?」
皆様に質問をすることがあります。
その答えの多くは「相談しにくい・敷居が高い」
そんな意見をたくさん聞きますが、これが設計事務所に対する実際の声です。
このようなマイナスのイメージを無くす為には、まずは設計事務所(弊社)の仕事の内容と私(吉野聡)を知って頂く事と考え、2008年1月からWebサイト・ブログ、そして2011年6月からはFacebookを使い、建築設計事務所に関する情報を毎日UPし続けています。
それは「いつでも・誰でも・気軽に相談できる建築設計事務所」の思いがあるからです。
実際に、弊社にご依頼があったお客様の1人の話です。
他社で、建築費・プラン・デザインなどを提示したら難しいで断られたお客様。
弊社に相談があり、良く話し合い+現場を見させて頂いて+多くの提案を行い弊社と共に歩んでいく事の確認を行っています。
その後は、更にプラスアルファーにして設計させて頂いた店舗建築が御座います。
建築とは、ご依頼頂けるクライアントの皆様と吉野聡建築設計室+工事施工者、その他関係する全員で協力しあい、みんなの思いを1つにして目標に向かって行く。
それが建築だと考えています。
だからこそ、これからも建築に関する多くの情報をUPし続けます。
弊社が行っている建築設計の約50%が、設計して頂いた皆様や私の知っている方からのご紹介。
そしてその中の約25%が、建築のプロの方からの依頼です。
多くの事を見ている・知っている・理解している建築のプロです。
「建築のプロの皆様に選んで頂ける」
1つの実績として考えています。
その他の依頼先は、公共建築やWebサイト・その他からとなっています。
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
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建築のプロフェッショナルとして、建築に関する中心的な存在となり、建築物の設計や監理を行う建築家・建築士。
壮大なプロジェクトを現実化する夢のある仕事です。
ご依頼頂けるクライアントの皆様と共に作り上げる建築。
美しいデザイン・機能・性能・耐久性を持った建築。
心地よく・快適に・楽に使って頂ける事の喜びは、表現出来ないほどの嬉しさがあります。
男性が就きたい職業とは?
人気ランキングTOP10を発表(テックキャンプ)より
数ある仕事の中で、第7位に建築士がランクインしています。
将来性のある建築士・建築家
その理由は!!
多くの提案・企画・設計した建設物が残せるという大きな喜びがあり、また経験を積んで独立することも可能と言う事です。
大きな・多くの夢があり、その夢を掴むことが出来る建築士・建築家を目指す子供たちにも掴んで頂きたい。
それが私の夢・希望・願いであり、未来へのパワーに繋がっています。
「可能は無限大です」
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
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住宅、店舗、飲食店、事務所、集合住宅、各種病院・歯科医院などのデザイン・設計・監理。
耐震関係の耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査。
建築確認申請手続き、特殊建築物定期報告書検査作成、マンションの長期修繕計画書、各種申請業務 ・中古住宅の既存住宅現況検査員を行っております。
「山梨県甲府市 吉野聡建築設計室」
詳細な業務内容については、吉野聡建築設計室HP
また、過去に設計を行った建築については、
完成写真がUPされています「設計・デザイン建築実績」
物件名のみがUPされています「works(設計実績一覧表」
をご確認下さい。
いつも、弊社のブログにご訪問頂き誠に有難う御座います。
また、ご依頼頂けるクライアントの皆様・私を支えて下さる皆様
全ての皆様に感謝の気持ちです。
誠に有難う御座います。
弊社は、創業51年の建築設計事務所です。
昭和48年 3月 創業開始 吉野建築設計事務所
平成12年 5月 吉野聡建築設計室に改め現在に至る
平成21年 6月 山梨県甲府市徳行3-3-25に新社屋完成
いつも多くの皆様のご連絡・ご相談・ご依頼があるからこその継続年数です。
大きな・多くの感謝の気持ちです。
現在、同時進行で多くの建築設計・工事現場監理を行ている中で、令和6年4月も、新規に多くの皆様からのご依頼がありました。
ご依頼頂きました多くの皆様。
誠に有難う御座います。
大きな・多くの感謝の気持ちです。
これから、行う建築設計によって、ご依頼下さった皆様が輝く笑顔になる提案・設計・監理を行って行きます。
改めて宜しくお願い致します。
「求めるより、多くの皆様から求められる」
吉野聡建築設計室 吉野聡の思いです。
企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
山梨県 甲府市 徳行3-3-25
TEL 055-222-6644
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自分へのご褒美・パートナーへのプレゼントなどに、いつもより少し早起きをした休日に心地いい空間と贅沢なモーニングです。
普段の生活の中では味わう事が出来ない、とっても贅沢なモーニングと時間を味わう事が出来るのが
甲斐駒ヶ岳と田園が見える店 オーブン料理白州アルベロ
・所在地 :〒408-0311 山梨県北杜市白州町花水1667
・電話番号: 090-3245-2233
・営業時間:
火曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
水曜日 定休日
木曜日 定休日
金曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
土曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
日曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
月曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
・メニュー: 白州アルベロ メニュー
令和6年4月21日(日)AM8:00
モーニングを頂きに行った時のブログです。
大きな窓の向こうに広がる田園と、その先にある甲斐駒ヶ岳+黒戸尾根を見ながら、ゆっくり味わうこだわりのモーニングです。
注文したらすぐにサラダバーとドリンクバーです。
サラダバーがある事で、メインの料理が出てくるまでの時間も美味しい時間です。
白州大豆と野菜のベーコンスープ
大豆と野菜の優しさとしっかりとした美味しさのベーコンが最高の一杯です。
一瞬でファンになった「フォッカチャ」
また食べたくなる美味しさです。
メイン料理
・白州フランクのソーセージ
・イタリア風オムレツ フリッタータ
・じゃがいものグラタン
食後は、自家焙煎のコーヒー。
この日は、景色を見ながらのゆっくりの食事と食後のデザートと話をしながら2時間です。
2時間という長時間が心地よくて。
でも、入店したのが午前8時ですので、2時間いても午前10時です。
そのあと時間がたっぷり残っているので、ゆっくり白州の観光地巡りです。
心地いい空間で贅沢なモーニング「オーブン料理 白州アルベロ」からスタート。
朝の時間を活用しながら、白州を楽しむ新しいスタイルです。
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令和6年4月20日(土)よりOPENしています
「甲斐駒ヶ岳と田園が見える店 オーブン料理白州アルベロ」
環境も・景色も・自然も美しい+素敵な山梨県北杜市白州町花水にあります。
山梨県北杜市白州町は、南アルプス、釜無川、大武川に囲まれた地域に位置し、大部分を南アルプスの山地が占める。
名水百選に選ばれた尾白川や湧水が点在し、水に恵まれています。
また、山梨百名山の山「鋸岳、甲斐駒ヶ岳、編笠山、雨乞岳、日向山」がある自然豊かな環境です。
令和4年12月中旬に、山梨県北杜市白州の新たな敷地にオーブン料理の店を計画しているとの設計相談があってから1年4ヶ月の令和6年4月20日(土)に、美しくOPENしています。
多くの情報をUPさせて頂きたいが、今日はアルベロの店舗の内部のデザインです。
計画段階から、クライアントのY様と細部にまでわたる多くの打合を行ってきたこともあり、優しく・居心地が良く・安心しながら・落ち着きがあり、時間が経つのを忘れる空間です。
それでは、一気にUPさせて頂きます。
お店の入口は前面ガラスで、安心しながら入店です。
八ヶ岳の北風の風除と外部からの視線を遮る事を目的とした「大型看板」
デザインと機能を満足です。
店舗は、少人数でもきめ細やかな対応が出来るように、玄関からレジまで全てがワンルームになっています。
とは言っても、食事中はプライベートの空間・時間を求められる事から、一つの空間の中に視線を遮る多くの壁を設けています。
「程よく見える・程よく隠れる壁」です。
客席は、大きな前面ガラス沿いに設けたカウンター席と、一段上がったテーブル席で構成されています。
テーブル席を一段上げた事にも大きな意味があります。
それはテーブル席にある腰壁をプラスにする事で、奥のテーブル席からでも人の気配を消しながらお店の先にある田園と雄大な甲斐駒ヶ岳の景色を見る事が出来ます。
窓を舞台とした劇場のような空間です。
続いてカウンター席です。
一人・一人の席をゆったり確保している事で、大きな窓から見る景色を独り占めできる贅沢な空間です。
エントランスにあるペレットストーブの暖かい火を感じ、カウンター席の前には、目の前に広がる田園と雄大な甲斐駒ヶ岳+黒戸尾根を望みながら、景色を+食事を楽しむことが出来ます。
白州アルベロのカウンター席から見る、令和6年3月のモーニング時間から見る輝く甲斐駒ヶ岳。
ここにしかない「素敵」がたくさんあります。
甲斐駒ヶ岳と田園が見える店 オーブン料理白州アルベロは、
「ランチとモーニング」のお店です。
それぞれの季節・時間で、素晴らしい+美しい景色があります。
白州アルベロの詳細情報です。
・所在地 :〒408-0311 山梨県北杜市白州町花水1667
・電話番号: 090-3245-2233
・営業時間:
火曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
水曜日 定休日
木曜日 定休日
金曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
土曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
日曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
月曜日 8時00分~10時30分, 11時30分~14時30分
・メニュー: 白州アルベロ メニュー
明日は、4月21日(日)AM8:00
モーニングを頂きに行った時のブログです。
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先週の19日水曜日にUPさせて頂きましたブログの再送です。
明日の令和6年4月27日(土)からスタートします2024年(令和6年)のゴールデンウィークは、
最長で10連休となります。
2024年(令和6年)のゴールデンウィークカレンダー(HIS GW)
吉野聡建築設計室では、今年もGWの期間中
住宅、店舗、飲食店、事務所、工場、倉庫、集合住宅、各種病院・歯科医院 、耐震診断、耐震補強設計などの
「建築設計無料相談会 + 見学会」
を開催致します。
山梨県甲府市 吉野聡建築設計室
詳しい案内図は、弊社Webサイト(連絡先)をご確認下さい。
GWを利用しながら、ゆっくりと相談+弊社の建築を見学です。
弊社は、社名でも表現させていただいております「建築の設計」を行う会社です。
その建築とは、個人の住宅から会社・アパート・マンション・店舗・病院・歯科医院・事務所・工場・公共建築などあらゆる建築の設計を行っています。
建築は、いろんな事が同時に複雑に同時に進みます。
不明点もたくさんあります。
そんな時は「悩む前に問い合わせ」下さい。
今までの設計実績は、吉野聡建築設計室 業務リストをご確認下さい。
その他、建築の設計以外にも多くの事にも対応しています。
①建築を含めたトータルデザイン・カラーコーディネート
②店舗・飲食店など、建築におけるコンサルタント
③建物の耐震診断・耐震補強設計・耐力度調査
④特殊建築物定期報告・外壁タイルなどの各種調査
⑤リフォームや改修工事
⑥土地におけるアドバイス
⑦住宅ローンや各種資金計画
⑧その他、建築に関するあらゆること事を対応しています。
昭和48年の創業から51年、吉野聡建築設計室への改革からは24年
多くの建築に携わってきた実績・経験があるからこそ・設計事務所だからこその対応を行っています。
・問合せ・ご質問・疑問などがある皆様
下記の連絡先まで、お気軽にお問合せ下さい。
私(吉野聡)が対応させて頂きます。
夢に向かって進む建築。
その第1歩は、出会い・相談から始まります
「ゆっくりとご案内させて下さい」
そして、それぞれのプライバシーもあります。
そのような考えで、設計・建築相談+見学会は予約制とさせて頂きます。
ご希望の方は、下記へご連絡頂ければと思います。
(予約状況により、その場での対応・変更も可能です)
お気軽にお問合せ下さい。
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